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美顔ローラーの使い方!効果的な美顔ローラーはこう使う!

美顔ローラーは単純に気になる部分をコロコロするだけ。

このように思われている事が多いですね。確かに転がすだけなのですが、美顔ローラーの使い方として効果的な転がし方があります。

ココでは美顔ローラーの効果的な使い方をお伝えしたいと思います。

美顔ローラーの正しい使い方とは?

美顔ローラーの使い方はシンプルなので、その分しっかりとポイントを抑えて使う必要があります。美顔ローラーの基本的な使い方としては、
 下から上へ使う
 内側から外側へ使う
まずこの2点を守らなくてはなりません。

頬などをリフトアップしたい!と思われる方は、一定の方向で下から上へコロコロしてください。よく美顔ローラーの間違った使い方として「上下往復で転がす」という方も多いようです。

これでは逆にたるみの原因にもなってしまいますので、下から上の一方通行で美顔ローラーを使いましょう。

また顔全体をケアしたい場合には、口元から耳の方向へ転がします。頬の上を転がすイメージですね。最後には目元から耳の方向へ転がす事によって、顔全体のケアにも使う事が出来るようになります。

美顔ローラーと言うのは使い方によっては、リンパの流れを良くする効果もあります。このリンパの流れを良くしたい場合には、耳の下から鎖骨へ上から下へ転がすイメージで美顔ローラーを使ってください。

ただ美顔ローラーの使い方にも注意点があります。

それは「強く抑えすぎない事」です。

少しでも強く力を入れて転がした方が効果があるのでは?と思う方も多いと聞きます。でもあまりにも強い刺激を与えてしまうのは逆効果。お肌のトラブルを引き出してしまう原因にもなってしまうのです。

またお風呂などリラックスをしている状態で美顔ローラーを使うのは非常に効果的です。しかし耐水性がしっかりとしている美顔ローラーを使わないとお風呂では使えませんので、当サイトでご紹介をしている美顔ローラーをご参考に、お風呂でゆったりとケアをするのも良いかもしれませんね。

美顔ローラーの効果的な使い方としては、一方向で50回前後を目安に優しく転がしてくださいね!これだけでも十分な効果を体感する事が出来ますので。

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2015年4月12日 美顔ローラーの使い方!効果的な美顔ローラーはこう使う! はコメントを受け付けていません。 美顔ローラー